Existují aktivity, vztahy či způsoby práce, o nichž víme, že nás systematicky vyčerpávají. Přesto v nich pokračujeme. Často pod záminkou odpovědnosti, profesionality nebo loajality. Otázkou je, nakolik je náš výkon skutečně o výsledku – a nakolik o potřebě potvrzení, že obstojíme.

Budeme zkoumat každodenní mikro-rozhodnutí, která nás drží ve stavu chronického napětí. Jak vypadá hranice mezi zdravým nasazením a dlouhodobým sebepoškozováním? Co by se stalo, kdybychom některé nároky prostě stáhli? Téma otevírá realistický pohled na energii jako omezený zdroj, s nímž je třeba zacházet vědomě.